Видео

הבעיה עם מילים, כמו טבע בודהה, נשמה ואטמאן, היא שהן נוטות לתת את הרעיון של משהו שהוא נפרד וייחודי - ה"אני" האולטימטיבי, במקום שנתעלה מעל כל מושג ה"אני" באמצעות הפנמה של האחדות המולדת ותלות הדדית, זהו עצם הענין. הרעיון של נשמה הוא שזה "אני"; זה החלק הייחודי שבי. בעוד שלמעשה, החלק הייחודי בי הוא ריקות ותלות הדדית עם כל היצורים החיים. מילים יכולות ללכוד אותנו - זו הנקודה. אבל החוויה האמיתית היא מע...

דהרמפדה 280 - והפרמיטה של הריכו� - מדיטציה

במונחים של דזוגצ'ן, זה לא מה שמתרחש אלא איך הוא משתחרר. בלי להיאחז, בלי לתפוס, בלי לחזור לנסות לסדר דברים רעים מהעבר, בלי ללכת קדימה לנסות לשלוט בעולם, אנחנו פשוט נשארים רגועים ופתוחים ומנסים לתת לכל רגע לעבור בחופשיות בלי היקשרות כדי ששוב יהיה מקום רענן לרגע הבא. החיים הם לא האויב. אם סובייקטיביות משולבת במודעות פתוחה א� הבחירות יהיו קלות, לא מושקעת מדי עם האמונה הכוזבת שהתשובה טמונה באובייקט. ...

תרגול אי-מדיטציה "שלושת השערים לשחרור", שלוש הנחיות מרכזיות כיצד לתרגל את המאהמודרה. אינן הוראות מה לעשות ! אלא הנחיות מה לא לעשות. והם: אל תבדה ) חדול את ההבניה) אל תעשה מדיטציה אל תהיה מוסח Do not fabricate Do not meditate Do not be distracted

דהרמפדה 277 278 279 . הפארמיטה של ההתמדה

“Without going anywhere, you'll arrive at the Buddha's ground. Without looking at anything, you'll see dharmakaya. Without achieving anything, your aim will be spontaneously accomplished.” ~ Milarepa "בלי ללכת לשום מקום, אתה תגיע למחו� הבודהה. מבלי להביט במאומה, אתה תראה את המציאות המוחלטת. ( דהרמקאיה ) מבלי להשיג מאום, מטרתך תתממש באופן ספונטני." ~ מילארפה

דהרמפדה 273-276 . הפראמיטה של הסבלנות

"הדרך האצילית של מדיטציה אינה עוסקת לעולם בדרמה של כליאה ושחרור. למתרגל של מדיטציה אין הסחות דעת, כי לא הוכרזה מלחמה נגד הסחות דעת. זו האצילות והעדינות הזו בלבד, אי האלימות הזו של אי מניפולציה של הגוף. או יצירת מצבים נפשיים, שהיא הדרך חסרת העקבות של כל המתעוררים." ~ טילופה

דהרמפדה 271-272 . הפרמיטה של כללי המוסר - סילה

הדרך היא המטרה - להווכח בטבע התודעה

דהרמהפדה 270 // הפרמיטה של הנתינה dana

הדרך היא המטרה - מאהמודרה / החלק העיקרי של התרגול

דהרמפדה 268 -269. הפרמיטות ארג� הכלים להולך בדרך

“If you follow any thought or emotion, major or minor, and let your mind wander outward, your work is in error and you’re no different from an ordinary person. Turn your emotion right in and look right at your mind. When you look at it, nothing is seen. Relax completely, let everything go, and rest in that state of emptiness.” - Jamgon Kongtrul The 1st Lodro Thaye אם הנך עוקב אחרי מחשבה או רגש ...

דהרמפדה 266 267. הקדמה לפארמיטות

הדרך היא המטרה - מדיטציה שישי - פסוקי המאהמודרה החיוניים של מאטריפה

הדרך היא המטרה - מדיטציה how to rest the mind

דהרמפדה 264-265 "פרוש"

הדרך היא המטרה - טילופה אמר לנרופה :"בני, התופעות אינן כובלות אותך, זו ההצמדות שלך אשר כובלת אותך"

דהרמפדה 262-263 sādhurūpa

פתיחות צלולה, כי תודעה רגילה זאת היא התעוררות מלאה. מהי אותה "תודעה רגילה"

דהרמפדה 260-261

שמהטה - רפסודה על פני התודעה

דהרמפדה 259

Just רק לשבת רק להיות רק לשמוע רק מבט רק רק רַק; בְּדִיּוּק; כָּרֶגַע, זֶה עַתָּה

דהרמפדה 258

הדרך היא המטרה - טבע התודעה היא בהירות זוהרת - טילופה

דהרמפדה 256 257

הדרך היא המטרה - מדיטציה היא אמנות ההוויה